超簡単！！日本とロサンゼルスLAの時差と早見表。時差計算方法もあり！

ここではロサンゼルスと日本の時差について説明しています。
まずは現在の時間を見てみましょう！

日本とロサンゼルスの時差は16-17時間。ロサンゼルスが日本より遅れています。
注意点はアメリカは日本にない夏時間（サマータイム）と冬時間があること。

夏時間：3月の第2日曜日～11月第1日曜日
冬時間：11月第1日曜日～3月の第2日曜日

※午前2時に変更になります。

夏時間（サマータイム）とは？

夏時間（サマータイム）はロサンゼルスではデイライト・セービング・タイム　Daylight Saving Time　とも呼ばれていて、日中の光を有効に使えるようするために存在します。何でも合理主義なアメリカらしい発想！確かに、日中の光を有効に使っているので、デイライト・セービング・タイムのほうが意味が通じますよね。

冬時間から夏時間に変わる時は、1時間進むので睡眠時間も少なくなります。翌日の授業に影響が出ないように普段より早く寝るように心がけるようにしましょう！

【ちょっとした豆知識】

実はアリゾナとハワイには夏時間（サマータイム）がありません。

しかし、実は医学的に見ると時間をずらすというのは体に良くないとのこと。2州はこれを嫌ったのかも…(*_*)
アメリカは同じ国でも州によって法律や考え方もかなり異なるのが面白いところです。合理的に時間を使うより、健康的な体のほうが絶対に大切だと思うので、ロサンゼルスもアリゾナやハワイのようになればいいなぁと思います。

ロサンゼルスの時差と夏・冬時間の早見表

夏時間の早見表

夏時間と冬時間が一発でわかる早見表を作ってみました(^o^)
【期間：3月の第2日曜日～11月第1日曜日】

冬時間の早見表

【期間：11月第1日曜日～3月の第2日曜日】

ロサンゼルスと日本時間の簡単な計算方法

日本にいる方は以下の方法でロサンゼルス時間を計算すると簡単です。
この方法を使えば早見表がなくてもパッと時差を計算できますので便利！

【夏時間】
日本時間より4時間引き、昼夜（PMとAM）を逆転させるとロサンゼルス時間。

【冬時間】
日本時間より5時間引いて、昼夜を逆転させるとロサンゼルス時間になります

例）サマータイムで日本時間のPM10時の場合
10時－4時間＝6時　PM⇔AM
→AM6時となる。

ロサンゼルスにいる方が日本時間を計算する場合はその逆。時間を足して昼夜を逆転させましょう。

日本の方とコミュニケーションを取る場合は簡単な時計を二つ用意されても便利ですね♪

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【2024年2月20日更新】